Gelaufen wird in 4 unterschiedlichen Distanzen, wobei der 100 km Lauf in Tamsweg im salzburgerischen Lungau gestartet wird, die Brauerei Murau ist Ausgangspunkt des 60 km Laufes. Die 30 km werden in Unzmarkt gestartet und sowohl der 6 km Einzelbewerb als auch der 4x6 km Teambewerb starten im Sportzentrum Zeltweg. Ein Team besteht dabei aus 4 Läufern, wobei alle Läufer eines Teams die 6 km Schleife bewältigen müssen. Ziel aller Distanzen ist das Sportzentrum Zeltweg.